◆とにかく汗をかく
モヤモヤ気分を吹き飛ばすには、何も考えない時間を作るのが1番！
ということで、まず「体を動かす」という人は多いようです。
☆サッカーなど好きなスポーツに没頭して頭を空っぽにする。
☆大自然をお散歩する
☆海や山に行く
☆毎日のストレッチ
そして体を使った後は
☆しっかり寝る！
☆一日中テレビ見ながらゴロゴロ。幸せー！
就活も体調管理が大切ですもんね。
気分も変わって、体調も整って、一石二鳥のやり方ですね。
◆のんびりする
毎日緊張の連続で疲れきった体を癒すのもいいですね。
温泉旅行にでも行ければ良いのでしょうが、時間と予算が、、、。
そんな時の就活生ののんびりスタイルはというと、
☆ゆっくりお風呂に入る
☆公園で音楽を聴きながらゆっくりする
☆まったりドライブ
◆いつもと違うことをする
少しだけ日常を離れてみる、というのも良い気分転換になるようですよ。
☆いつもと違
