① 無理やり「人に会う」
不安な時期が続くと誰しも知り合いに会ってその気持ちを共有したいものです。しかし、友達はみんな就職活動中。なかなか予定が合いません。そんな時に取っていた手段として、私は大学のベンチに座って知り合いが通り過ぎるのをずっと待っていました。すると意外にも（！？）普段会えなくなった同期やサークルの後輩等に会うことができます。ほとんどの場合、「あれ、何でこんなところに座ってるの？（苦笑いで）」と突っ込まれるところから話が始まります。「いやあ、こう座って知り合いが通り過ぎるのを待ってるんだよね」と返すと、大抵５分間くらい横に座って話してもらえます。話す相手によって他愛のない話や最新の就活状況など大きく異なりますが、様々な人と話すことで普段抱えるフラストレーションは確実に減っていきます。
② 無理やり「アルバイトに行く」
これも重要です。特に接客業のアルバイトをおススメします。なぜなら、接客業の場合は常に笑顔で相手と接しなければなりません。
